AEngste effektiv besiegen

42 wirksame Techniken zur Bewaltigung von Angstzustanden. So finden Sie endlich Ihren inneren Frieden

af Derick Howell

Ihre Angst ist ein hervorragendes Warn- und Schutzsystem. Sie ist eine nat├╝rliche Reaktion auf eine Bedrohung, die Ihnen hilft, die Ursache der Angst zu beheben oder ihr zu entkommen.  Doch wenn Ihre Angst ├╝berm├ñchtig wird, ├╝berschreiten die aufkommenden Gef├╝hle das normale Ma├ƒ, was sich negativ auf Ihre Lebensqualit├ñt auswirkt.  Kein seltenes Ph├ñnomen, denn mittlerweile schlagen auch Wissenschaftler Alarm. Angst ist zur Volkskrankheit geworden: ├£ber zehn Millionen Menschen in Deutschla... (Læs mere)