Blessures musculaires et consommation maximale d'oxygène

af Alecsandra Pinheiro Vendrusculo

Ce livre traite des lésions myoarticulaires chez les coureurs et analyse une comparaison entre la course à pied sur terre et la course à pied en piscine profonde. L'incidence élevée des lésions myoarticulaires chez les coureurs est bien documentée dans la littérature, et une méthode d'entraînement attrayante développée non seulement pour compléter la course sur terre, mais même pour la remplacer, est la course en piscine profonde. En plus d'améliorer la capacité aérobique, elle ... (Læs mere)