Billede af bogens forside - Mente En Calma

Mente En Calma

Estrategias para Combatir el Estrés y la ansiedad

af Jorge Sarango

Bog, Paperback, Spansk, 2023

"Mente en Calma" es un libro diseñado para ayudar a las personas a enfrentar y superar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana. Escrito por expertos en psicología y bienestar emocional, este libro proporciona una guía completa y accesible para comprender, abordar y gestionar las tensiones que a menudo experimentamos en el mundo moderno. A lo largo de sus páginas, los lectores descubrirán una variedad de estrategias prácticas, técnicas de manejo del estrés y consejos efectivos para ... (Læs mere)

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Bogdetaljer

  • SprogSpansk
  • IndbindingPaperback
  • ISBN9798866901586
  • Udgivet7/11/2023
  • Udgivet afIndependently Published
  • ForfatterJorge Sarango
  • GenreHobby og fritid, Kreativitet